Co to jest motoryczność?
MOTORYCZNOŚĆ – to całokształt zachowań człowieka, możliwości ruchowych ludzkiego organizmu, związanych z różnymi formami przemieszczania się osobnika w przestrzeni bądź też przemieszczania się w stosunku do siebie różnych części jego ciała.
Przeczytaj ten artykuł, aby poznać zabawne czynności, które możesz wykonać ze swoim dzieckiem, aby pomóc mu w rozwoju umiejętności motorycznych.
Zdolności motoryczne u niemowląt i dzieci
Niektóre czynności, które pomagają rozwinąć zdolności motoryczne u dzieci:
- Stanie
- Chodzenie
- Chodzenie na czworakach
- Rzucanie rzeczami
- Bieganie
- Siedzenie bez podparcia
- Kopanie
W przypadku niemowląt zakres aktywności fizycznej jest ograniczony. Mogą jednak osiągać kolejne etapy w rozwoju w zależności od tempa wzrostu z każdym mijającym dniem. Niektóre z etapów rozwojowych opartych na zdolnościach motorycznych niemowląt to:
- Umiejętność stania bez żadnego wsparcia przez krótki czas
- Trzymanie się rzeczy w celu wsparcia podczas wstawania
- Siedzenie bez wsparcia
- Robienie małych kroków
- Dotykanie palców u stóp
12 Aktywności rozwijające zdolności motoryczne u niemowląt
1. Zabawa na brzuszku
Zabawa na brzuszku to moment, w którym kładziesz niemowlę na brzuszku na macie do zabawy. Leżenie na brzuszku jest ważne dla niemowląt, ponieważ:
- Wzmacnia mięśnie ramion i szyi
- Poprawia zdolności motoryczne, ponieważ dziecko musi wykorzystywać mięśnie i siłę do poruszania się lub podnoszenia głowy
- Pomaga zapobiegać spłaszczaniu tyłu głowy dziecka
2. Toczenie piłki
Weź piłkę, którą maluch może cieszyć się zabawą lub ją po prostu uwielbia. Posadź go ze wsparciem, a ty usiądź na przeciwko. Teraz rzuć w jego stronę piłkę i pozwól mu ją złapać. Zrób to kilka razy, a następnie pozwól mu zrobić to samo i przetocz piłkę w twoją stronę.
Ta aktywność pomoże wzmocnić siłę mięśni dolnych partii ciała, gdy siedzą, próbują sięgać po piłkę, poprawiają koordynację ręka-oko.
3. Zabawa klockami
Klocki to ulubiona zabawka każdego maluszka. Sprawiają, że przenoszą się z miejsca na miejsce. Zbuduj wieżę z klocków trochę z dala od zasięgu dziecka i zachęć je do czołgania się w jej kierunku. Możesz również trzymać jeden lub dwa klocki bliżej dziecka, aby mu pomóc i zachęcić do tej czynności. Gdy osiągnie odpowiedni wiek, zbuduje samo wieżę :)
4. Pozostaw wolną przestrzeń
Niemowlęta są wrażliwe na pozostawienie ich samych na otwartej przestrzeni. Jednak ważne jest również, aby swobodnie poruszały rękami i nogami, aby rozwijać i zwiększać świadomość ciała. Połóż dziecko na macie do zabawy i pozwól mu się bawić. Powinno być cały czas pod nadzorem rodzica.
5. Poszukiwanie skarbów w koszu na zabawki
Kiedy maluch zaczyna siadać, z podparciem lub bez, powinieneś zapewnić mu rozrywkę i entuzjazm. Weź kosz na zabawki, albo zrób go razem z innymi domownikami. Koszem może być karton po większych zakupach. Pomalujcie go tak jak chcecie!
Weź kosz na zabawki i włóż do niego wszystkie zabawki, które niemowlę uwielbia. Następnie umieść ten kosz obok niego i pozwól mu odkrywać. Zabawa z koszem i bawienie się różnymi zabawkami pomoże rozwinąć ich zdolności sensoryczne.
6. Zabawki interaktywne
Możesz zrobić samodzielnie woreczki sensoryczne, aby Twoje dziecko mogło bawić się na brzuszku lub gdy leżakuje na macie, aby było zaangażowane.
Aby zrobić worek sensoryczny, będziesz potrzebować:
- Przeźroczysta torba z zamkiem błyskawicznym (użyj grubej i nieprzeciekającej)
- Woda
- Guziki i koraliki (możesz użyć innych rzeczy, kolorowe kulki itp.)
Weź torebkę z zamkiem błyskawicznym i włóż do niej koraliki i guziki. Następnie napełnij go wodą i szczelnie zamknij, aby zawartość nie wyciekła pod wpływem nacisku. Możesz dać tę torebkę swojemu dziecku podczas jego leżenia na brzuszku, aby było zaangażowane. Ta aktywność może pomóc poprawić umiejętności koordynacji wzrokowo-ruchowej Twojego dziecka.
W tej aktywności doskonale sprawdzi się inteligentna elektroniczna grzechotka z odtwarzaczem muzyki i identyfikatorem kolorów. Zapoznaj się z opisem tej genialnej grzechotki Alilo Smarty Bunny R1
7. Malowanie
Kto nie lubi bawić się kolorami? Weź średni papier do malowania i kilka kolorów (mogą to być flamastry lub akwarele). Umieść je przed swoim dzieckiem i pozwól mu tworzyć arcydzieła z odrobiną plusku tu i tam. Projekty artystyczne mogą pomóc im poruszać mięśniami rąk w różnych obszarach i rozwijać umiejętności motoryczne. Pamiętaj też, aby mieć je pod stałym nadzorem, aby uniknąć ryzyka zadławienia.
8. Kopanie balonu, piłki, zabawki
To kolejna aktywność, która pomaga wzmocnić mięśnie nóg Twojego dziecka. Połóż dziecko na macie do zabawy i przymocuj balony lub piłkę wokół maty. Kopanie i zabawa balonem lub piłką może zająć jego uwagę i poprawić rozwój fizyczny.
9. Ciągnięcie pluszowego zwierzaka
Dla niemowląt, które dopiero zaczęły chodzić, może to być zabawne zajęcie. Przymocuj wstążkę do pluszowego psa, kota lub królika i podaruj je maluszkowi. Będą się dobrze bawić, ciągnąc go dookoła. Możesz również urozmaicić tę aktywność, robiąc to samo z inną zabawką, aby mogli oglądać i uczyć się.
10. Zabawa z tunelem
Wprowadzenie niemowlęcia do tuneli może być ekscytujące. Umieść koc między dwoma krzesłami i wykonaj tunel. Następnie usiądź po drugiej stronie tunelu naprzeciwko dziecka i zachęć je, aby poczołgało się do Ciebie przez tunel. Możesz także skorzystać z zabawek, aby je zwabić.
Rozwijanie zdolności motorycznych jest istotną częścią rozwoju dziecka. Zaangażowanie ich w codzienne czynności, takie jak malowanie i zabawa klockami, może pomóc im dobrze rozwijać zdolności motoryczne. Jednak tempo wzrostu każdego dziecka różni się od drugiego. Tak więc, jeśli Twoje dziecko potrzebuje więcej czasu na rozwój motoryki, nie martw się, ponieważ może w końcu uczyć się i rozwijać w swoim tempie.
