Poznaj proste, ale niezbędne wskazówki dotyczące higieny, które możesz zastosować, aby zadbać bardziej o swoje dziecko.

Wskazówki dotyczące higieny różnych części ciała dziecka

Czyszczenie poszczególnych części ciała dziecka jest ważne dla jego ogólnej higieny. Utrzymanie ciała dziecka w czystości i suchości może również zmniejszyć ryzyko chorób. Poniżej znajdują się wskazówki dotyczące higieny różnych części ciała dziecka oraz ogólne wskazówki dotyczące pielęgnacji dziecka.

1. Oczy

Oczy dziecka są niezwykle delikatne. Oto jak możesz o nie zadbać.

  • Umyj ręce mydłem i wysusz je.
  • Weź wacik zanurzony w przegotowanej, letniej wodzie.
  • Zacznij delikatnie przecierać od wewnętrznego kącika oka i powoli przesuwaj się do zewnętrznego kącika.
  • Aby uniknąć zanieczyszczenia, używaj nowego wacika za każdym razem, gdy przecierasz.
  • Po dokładnym oczyszczeniu jednego oka przejdź do drugiego, nie zapomnij zmienić wacika. Unikaj dotykania palcami.

2. Uszy

Ważne jest regularne czyszczenie uszu dziecka. Można zastosować następującą metodę.

  • Do czyszczenia użyj wacika lub myjki. Zanurz w letniej wodzie.
  • Przecieraj po zewnętrznej stronie ucha dziecka i za nim.
  • Nie wkładaj niczego do kanału słuchowego dziecka.
  • Kanał słuchowy jest delikatny, a wkładanie czegokolwiek do niego może prowadzić do kontuzji.

3. Nos

Zewnętrzną krawędź noska dziecka można czyścić ciepłą ściereczką. Jeśli nos dziecka jest zatkany śluzem, może być wymagane czyszczenie wewnętrzne. Sól fizjologiczna może pomóc w tym procesie.

  • Połóż dziecko na plecach, odchyl głowę do tyłu i dodaj kilka kropli soli fizjologicznej do nozdrzy dziecka, aby rozrzedzić śluz.
  • Po około minucie obróć dziecko, aby wydalić śluz.
  • Wytrzyj buzię i nosek czystą chusteczką lub szmatką.
  • Jeśli śluz jest twardy, możesz potrzebować gruszki nosowej.
  • Po dodaniu roztworu soli fizjologicznej weź czystą gruszkę nosową i delikatnie włóż końcówkę nasadki do nozdrza dziecka.
  • Naciśnij gruszkę i zwolnij ją, aby odessać śluz. Wylej śluz do zlewu i dokładnie umyj gruszkę mydłem i wodą.
  • Możesz również użyć aspiratora ustnego do nosa. Umieść końcówkę w nozdrzu dziecka, a drugi koniec w ustach. Delikatnie odsącz śluz.
  • Opróżnij śluz. Wytrzyj końcówkę czystą szmatką i powtórz tę samą procedurę dla drugiego nozdrza.
  • Wypłucz i pozostaw aspirator do nosa do wyschnięcia zgodnie z instrukcjami producenta.

4. Twarz

Twarz dziecka można oczyścić w następujący sposób:

  • Weź czystą wilgotną ściereczkę i wytrzyj powieki dziecka, grzbiet nosa, zewnętrzne fałdy ucha i resztę twarzy.
  • Unikaj używania mydła lub wody z mydłem.
  • Nie pozwól, aby woda spływała po twarzy dziecka.

5. Włosy

Nie trzeba codziennie myć włosów dziecka. Wystarczy myć trzy do czterech razy w tygodniu. Wykonaj poniższe czynności, aby zadbać o włosy dziecka.

  • Do mycia włosów użyj łagodnego szamponu dla dzieci lub płynu do mycia ciała.
  • Po nałożeniu szamponu delikatnie wmasuj w skórę głowy.
  • Upewnij się, że woda z szamponem nie dostanie się do oczu dziecka podczas płukania.
  • Jeśli jakaś piana przypadkowo dostanie się do ich oczu, natychmiast wytrzyj ją wilgotną ściereczką. Po umyciu delikatnie osusz włosy miękkim i suchym ręcznikiem.
  • Rozczesz włosy miękką szczotką. Nie używaj suszarki do suszenia włosów dziecka, ponieważ może to podrażnić wrażliwą skórę dziecka.

6. Paznokcie

Niemowlęta mają tendencję do drapania się, kiedy wyrosną im paznokcie; dlatego ważne jest, aby przycinać je przynajmniej raz w tygodniu.

  • Podczas kąpieli dokładnie oczyść paznokcie dłoni i stóp.
  • Po kąpieli paznokcie miękną i możesz wykorzystać ten czas na obcięcie paznokci dziecka.
  • Jeśli dziecko często stawia opór, możesz wykorzystać czas drzemki na obcięcie paznokci dziecka.
  • Najlepszą opcją jest skrócenie paznokci za pomocą pilnika lub obcinaczki do paznokci dla dziecka.
  • Jeśli planujesz używać obcinacza do paznokci lub nożyczek, użyj tych specjalnie zaprojektowanych dla niemowląt. Powinny mieć tępe, zaokrąglone końcówki.

7. Pieluchy

Zmiana pieluszki to ważny element higieny dziecka. Oto jak zmienić pieluchę dziecku krok po kroku.

  • Zbierz wszystkie niezbędne przedmioty przed zmianą pieluchy dziecka. Potrzebna będzie mata lub ręcznik do przewijania, chusteczki dla niemowląt lub wacik z ciepłą wodą, czysta pielucha, worek lub kosz na zużyte pieluchy i chusteczki oraz krem ​​ochronny.
  • Połóż dziecko na plecach na przewijaku lub suchym ręczniku.
  • Usuń zabrudzoną pieluchę. Jeśli jest to pielucha jednorazowa, wyrzuć ją do kosza na śmieci lub kubła na pieluchy. Pieluchy jednorazowe można wrzucać do kosza lub torby przeznaczonej do zbierania pieluch.
  • Prawidłowo oczyść cały obszar, łącznie z fałdami skóry - chusteczkami lub wacikiem. Upewnij się, że czyścisz od góry do tyłu, zwłaszcza jeśli jest to dziewczynka. Jeśli to chłopiec, delikatnie oczyść penisa i jądra.
  • Upewnij się, że obszar jest suchy, a następnie nałóż krem ​​​​ochronny. Jeśli jest to pieluszka z tkaniny, dodaj wkładkę i załóż ją. Zapnij jednorazową pieluchę zgodnie z instrukcją producenta. Unikaj zakrywania pępka dziecka.
  • Po wykonaniu zadania trzymaj dziecko w bezpiecznym miejscu (nie powinno się toczyć i przewracać) i dokładnie umyj ręce wodą z mydłem. Umyj lub wytrzyj również ręce dziecka.

Higiena Twojego dziecka - zmieniaj pieluchę często

8. Pępowina

Pępowina wysycha i odpada po pewnym czasie. W tym czasie bardzo ważne jest dbanie o to miejsce. Oto kilka środków ostrożności, które należy podjąć.

  • Utrzymuj obszar w czystości i suchości.
  • Upewnij się, że krawędź pieluchy nie zakrywa pępowiny, aby uniknąć podrażnienia lub zanieczyszczenia moczem.
  • Unikaj nadmiernego kontaktu z wodą. Chociaż szybkie zanurzenie się w wodzie podczas kąpieli jest w porządku, należy odpowiednio wysuszyć to miejsce.
  • Pieluchy mogą mieć plamki krwi. Jeśli jednak zacznie mocno krwawić, skontaktuj się z lekarzem.

9. Ręce

Niemowlęta mają tendencję do regularnego wkładania rąk do ust. Brudne ręce mogą doprowadzić do infekcji. Poniższe środki pomogą utrzymać higienę rąk.

  • Użyj ciepłej myjki lub wilgotnych chusteczek, aby usunąć brud z rąk dziecka.
  • Od czasu do czasu myj ręce mydłem i wodą, które są bezpieczne dla dzieci, zwłaszcza gdy zmieniasz pieluchę, karmisz je, wychodzisz na zewnątrz lub gdy dotykają zwierząt.

10. Zęby

Użyj następujących sposobów pielęgnacji jamy ustnej dziecka w zależności od jego wieku.

  • Po urodzeniu, dzieci nie mają zębów, ale ich dziąsła wymagają pielęgnacji. Po karmieniu oczyść dziąsła, owijając wilgotną myjkę wokół palca wskazującego.
  • Pierwszy ząb wyrasta od sześciu do ośmiu miesięcy. Używaj dziecięcej szczoteczki do zębów z miękkim włosiem, aby czyścić ząb dwa razy dziennie. Unikaj używania pasty do zębów. Podaj dziecku gryzak. Więcej o ząbkowaniu, co na ząbkowanie pisaliśmy w tym artykule: kiedy pierwsze ząbki u niemowlaka co na ząbkowanie
  • W wieku dwóch lat możesz zacząć niewielkie ilości pasty do mycia zębów dziecka. Ważne jest, aby nauczyć je wypluwać pastę i płukać gardło wodą.

Higiena Twojego dziecka - zęby

11. Ciemieniucha - Łagodne łojotokowe zapalenie skóry

U niemowląt czasami rozwija się dolegliwość, która zazwyczaj nie wymaga specjalnego leczenia i ustępuje samoistnie. Ma postać żółtawych, łuszczących się i tłustych płatków skóry. Nazywa się to łojotokowym zapaleniem skóry lub ciemieniuchą. Nie jest zakaźne i na ogół nie drażni dzieci. Oto jak można zmniejszyć skutki tego stanu.

  • Częste mycie szamponem i delikatne czesanie może pomóc w oczyszczeniu z łusek. Najlepiej skonsultować się z pediatrą, który zaleci odpowiedni szampon do ciemieniuchy.
  • Stosowanie wazeliny lub maści przepisanych przez lekarza może pomóc w złagodzeniu stanu.
  • Pediatra może przepisać 1% krem ​​hydrokortyzonowy w leczeniu ciemieniuchy.

12. Wrażliwa, sucha skóra dziecka

Delikatna skóra dziecka ma tendencję do łatwego wysychania. Podstawowa pielęgnacja skóry może pomóc skórze zachować wilgoć.

  • Używaj hipoalergicznych i bezzapachowych środków do pielęgnacji. Środki czyszczące bez mydła są mniej suszące w porównaniu do mydeł i mogą być lepszą opcją.
  • Zbyt długa kąpiel może wysuszać skórę. Dlatego ogranicz czas kąpieli do około dziesięciu minut. Kąpiele z pianą nie są zalecane. Woda do kąpieli powinna być letnia, a nie gorąca.
  • Po kąpieli dziecko należy delikatnie osuszyć miękkim bawełnianym ręcznikiem. Unikaj energicznego pocierania skóry dziecka.
  • Nałóż krem nawilżający na skórę, po kąpieli, jeśli skóra jest zbyt sucha.

13. Stopy

Oto jak możesz utrzymać maleńkie stopy dziecka w czystości.

  • Umyj stopy dziecka łagodnym środkiem myjącym i ciepłą wodą. Delikatnie oczyść między palcami.
  • Osusz je odpowiednio miękkim bawełnianym ręcznikiem. Upewnij się, że między palcami nie ma wody.
  • Załóż skarpetki po dokładnym osuszeniu stóp.
  • Dbaj o paznokcie.

14. Czas kąpieli dziecka

  • Niemowlęta nie muszą być kąpane codziennie. W ciągu pierwszych 12 miesięcy wystarczy kąpać je trzy razy w tygodniu. Oto jak możesz się do tego zabrać.
  • Upewnij się, że wszystkie niezbędne przybory toaletowe i ręczniki są w zasięgu ręki, kiedy zaczniesz kąpać dziecko.
  • Użyj przyjaznej dla niemowląt wanny o pochyłej, teksturowanej powierzchni, która zapobiega poślizgowi dziecka. Sprawdź wanienkę Shnuggle, którą opisywaliśmy niedawno w tym artykule: Wanienka Shnuggle bath dlaczego warto.
  • Napełnij wannę wodą. Sprawdź temperaturę przed włożeniem dziecka do środka.
  • Podeprzyj główkę dziecka i powoli opuść je stopami do przodu do wanny.
  • Zacznij od delikatnego oczyszczenia buzi dziecka i umyj włosy szamponem. Weź wodę do ręki i delikatnie spłucz.
  • Do mycia ciała używaj łagodnego środka myjącego.
  • Upewnij się, że podczas kąpieli dziecku jest ciepło, często polewając jego ciało ciepłą wodą.
  • Zaraz po kąpieli owiń dziecko miękkim ręcznikiem i delikatnie je osusz.

15. Higiena narządów płciowych dziecka

Narządy płciowe dziecka są wrażliwe i wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Praktyki higieniczne różnią się w przypadku dziewcząt i chłopców.

I. Dziewczyny
Opieka żeńskich narządów płciowych obejmuje następujące kroki.

  • Oczyść wargi sromowe i okolice pochwy mokrym wacikiem. Wytrzyj od przodu do tyłu, aby uniknąć zanieczyszczenia.
  • Dokładnie osusz obszar bawełnianym ręcznikiem. Wilgoć w tym obszarze może prowadzić do infekcji. Unikaj używania irygacji lub zapachowych płynów, ponieważ mogą zaburzyć równowagę pH pochwy i powodować infekcje.

II. Chłopcy
Opieka nad męskimi narządami płciowymi obejmuje następujące kroki.

  • Jeśli chłopiec jest obrzezany, delikatnie odciągnij napletek i spłucz wodą z mydłem podczas kąpieli. Należy również oczyścić rowek wokół główki prącia.
  • Jeśli chłopiec nie jest obrzezany, nie odciągaj napletka. Umyj trzon i okolice wodą z mydłem.
  • Upewnij się, że przyrodzenie nie przykleja się do pieluchy, nakładając wazelinę na przód pieluchy.

Niemowlęta odkrywają świat za pomocą dłoni i ust. Przyjęcie podstawowej higieny zmniejsza ryzyko wystąpienia szkodliwych chorób i pozwala im swobodnie eksplorować. Te przydatne praktyki higieniczne odgrywają kluczową rolę w pomaganiu Twojemu maluchowi w prowadzeniu szczęśliwego i zdrowego życia. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub pytania dotyczące higieny Twojego dziecka, skonsultuj się z pediatrą.