Aby zrozumieć, co robić, najpierw musisz ustalić, dlaczego Twoje dziecko płacze, gdy tylko opuści Twoje ramiona. W tym artykule omówimy możliwe przyczyny i podpowiemy, jak powstrzymać dziecko przed płaczem po ułożeniu w łóżeczku.
Możliwe powody, dla których dziecko płacze po odłożeniu
Przyczyny płaczu dziecka podczas usypiania są głównie behawioralne lub nawykowe, a rzadko kiedy spowodowane stanem zdrowotnym. Oto kilka możliwych powodów, dla których Twoje dziecko płacze, kiedy je odkładasz.
1. Lęk separacyjny
Twoje dziecko leżało w Twoim ciepłym i przytulnym łonie przez dziewięć miesięcy, więc naturalne jest, że czuje się bezpiecznie i komfortowo w Twoich ramionach. Od chwili narodzin dzieci lubią mieć kontakt ze skórą mamy lub być trzymane w matczynych ramionach. Lęk separacyjny jest normalny u niemowląt. Badania sugerują, że prawie wszystkie dzieci w wieku od 18 miesięcy do trzech lat odczuwają lęk separacyjny i są do pewnego stopnia nierozłączne.
Tak więc, jeśli twoje dziecko jest szczęśliwe i zadowolone w twoich ramionach lub kolanach, ale zaczyna się wiercić i marudzić, gdy tylko umieścisz je w łóżeczku, najprawdopodobniej jest to lęk separacyjny.
2. Nowe łóżeczko lub pokój
Niemowlęta potrzebują czasu, aby przystosować się do zmian. Niezależnie od tego, czy jest to nowe łóżeczko, czy żłobek, czy nowy dom Twoje dziecko może początkowo odmówić spania w nich. Jeśli przez jakiś czas spały w twoim łóżku (w łóżku do wspólnego spania), a teraz zdecydowałaś się przenieść je do nowego łóżeczka w pokoju, w żłobku, mogą płakać, gdy wyczuwają nowe otoczenie.
3. Karmienie
Twoje dziecko zasypia na Twoich kolanach podczas karmienia, ale gdy tylko je położysz, zaczyna płakać. Czy to brzmi znajomo? Jest to dość powszechne wśród noworodków. Gdy ich brzuch zaczyna się wypełniać, mają tendencję do zasypiania, a kiedy są niespokojne w tej wygodnej pozycji, mogą zacząć płakać.
4. Nasilony płacz
Jeśli Twoje dziecko nadmiernie płacze w ciągu dnia, może to być spowodowane kolką lub może przechodzić okres purpurowego płaczu (Purpurowy płacz to okres rozwojowy, w którym Twoje dziecko może płakać o określonej porze i przez dłuższy czas, a wszystko, co robisz, aby je uspokoić, może okazać się bezowocne). Kolka niemowlęca jest definiowana jako rozdrażnienie lub płacz przez ponad trzy godziny dziennie, przez więcej niż trzy dni w tygodniu. Jest to powszechny stan. Więcej o kolce niemowlaków dowiesz się z artykułu: Kolka u Dzieci. Jak Rozpoznać? Jak Leczyć Kolkę u Niemowlaków?
5. Głód
Jednym z głównych powodów płaczu dziecka jest głód. Ponieważ noworodki nie znają innego sposobu komunikowania swoich potrzeb, mają tendencję do płaczu, gdy są głodne. Upewnij się, że Twój harmonogram karmienia jest prawidłowy i utrzymuj pełny brzuch dziecka. Polecamy zapoznać się z naszym przewodnikiem: Harmonogram Karmienia Dziecka: Przewodnik przez Pierwszy Rok Życia Dziecka
6. Brak rutyny
Niemowlęta śpią spokojnie, kiedy przyzwyczajają się do pewnych czynności. Kiedy są nakarmione lub uśpione we właściwym czasie, rzadziej płaczą i nie robią zamieszania. Może to być spowodowane tym, że mają jasne oczekiwania dotyczące czasu drzemki lub posiłku.
7. Potrzebują uwagi
Czasami starsze dzieci robią zamieszanie i płaczą, gdy są odkładane, aby przyciągnąć Twoją uwagę. Jeśli Twoje dziecko jest przyzwyczajone do noszenia przy sobie, może płakać, kiedy je odkładasz lub zostawiasz w spokoju.
Jeśli przyczyna płaczu Twojego dziecka jest behawioralna lub fizjologiczna, możesz rozwiązać ten problem, wykonując kilka prostych kroków. Jeśli jednak Twoje dziecko nadmiernie płacze i przeszkadza mu to w harmonogramie snu i karmienia, najlepiej skonsultować się z pediatrą.
Jak położyć dziecko do łóżka bez płaczu?
Dzięki małym zmianom i odrobinie większej cierpliwości możesz nauczyć swoje dziecko, aby nie płakało, kiedy je odkładasz. Niezbędne jest nauczenie ich samodzielnego uspokajania się, aby zarówno Ty, jak i dziecko mogli dobrze spać w nocy.
- Umieść je w łóżeczku na wpół śpiące. Jeśli Twoje dziecko ma tendencję do zasypiania podczas karmienia i prowadzi to do lęku przed separacją, umieść je w łóżeczku, gdy jest w stanie półsnu, to znaczy, gdy jest na skraju zapadnięcia w głęboki sen.
- Używaj kojących technik. Twoje dziecko będzie płakać, gdy przeniesiesz je z wygodnej pozycji (w ramionach lub na kolanach); to normalne. Najlepszym sposobem na powstrzymanie tego nawyku jest nie rzucanie się do nich i branie ich w ramiona, gdy tylko zaczną płakać. Spróbuj je uspokoić, umieszczając je w łóżeczku i delikatnie je kołysać i poklepywać.
- Powoli przyzwyczaj ich do nowej łóżeczka. Jeśli Twoje dziecko jest przyzwyczajone do wspólnego spania, wyzwaniem może być sprawienie, by przestało płakać po ułożeniu w innym łóżeczku. Spraw, aby przejście było stopniowe, krok po kroku. Zabierz dziecko do pokoju lub łóżeczka przed drzemką, przeczytaj mu książkę, zaśpiewaj kołysankę, aż nadejdzie pora snu. To oswoi je z nowym miejscem i może nie płakać, gdy je odłożysz. Włącz w pokoju jego ulubiony projektor lub zaświeć lampkę nocną, która swoim delikatnym światłem uspokoi maluszka i pomoże odpłynąć do krainy snów. Możesz wypróbować również zabawki szumiące, które emitują kojące dźwięki. Przeczytaj Co to jest biały szum? Biały Szum Dla Dziecka - Jak Głośny Powinien Być?
- Nakarm je przed snem. Jeśli przyczyną płaczu Twojego dziecka jest głód, spróbuj nakarmić je po raz ostatni tuż przed pójściem spać. Może to pomóc dziecku przespać noc bez odczuwania głodu.
- Trzymaj się rutyny. Codzienna rutyna karmienia lub pójścia spać może zdziałać cuda dla Twojego dziecka. Stwórz harmonogram i trzymaj się go. Pozwoli to Twojemu dziecku powiązać sen lub karmienie ze sobą i sprawić, że będzie mniej zależne od Ciebie.
- Zrób im masaż lub kąpiel. Masaż olejkiem lub ciepła relaksująca kąpiel mogą również pomóc ukoić dziecko. Zapewni im to również potrzebny fizyczny kontakt, aby poczuli się komfortowo i bezpiecznie.
- Spędzaj z nimi czas. Nie wyrabiaj sobie nawyku noszenia dziecka ze sobą, ponieważ to sprawi, że będzie ono zależne. Zamiast tego umieść je na macie do zabawy lub nosidełku i pozwól im bawić się. Jeśli płaczą, możesz siedzieć i bawić się z nimi przez jakiś czas, aby czuły się bezpiecznie i komfortowo.
Próba powstrzymania dziecka przed płaczem po odłożeniu wymaga dużo cierpliwości. Bez względu na to, jak trudna staje się sytuacja, pamiętaj, że Twoje dziecko nie płacze, żeby Cię zdenerwować, gdy kładziesz je spać. Po prostu nie wiedzą, jak się uspokoić lub sprawić, że poczują się bezpiecznie.
Nigdy nie uciekaj się do karania, krzyczenia lub potrząsania dzieckiem, gdy płacze. Zamiast tego daj im czas i przestrzeń na dostosowanie się do nowej sytuacji. Nie przechodź też nagle ze wspólnej pościeli do łóżeczka; daj im wystarczająco dużo czasu i bądź z nimi, dopóki nie będą mogli wygodnie spać samodzielnie.
