Pomocy! Moje Dziecko Nie Przestaje Płakać! - Jak Dziecko Uspokoić?

Kiedy szukać pomocy u lekarza. Kiedy zadzwonić na pogotowie?

Jeśli to czytasz, prawdopodobnie masz do czynienia z płaczącym dzieckiem - i zastanawiasz się, czy skontaktowanie się z pediatrą jest w porządku. Przyjrzyjmy się, kiedy natychmiastowa rozmowa telefoniczna lub wizyta są uzasadnione.

Zadzwoń do lekarza od razu, jeśli Twoje dziecko:

• ma mniej niż 3 miesiące i ma gorączkę,
• nagle niespokojnie krzyczy po tym, jak ogólnie przez pierwszy miesiąc życia mało płakało (może to być ząbkowanie, ale może to być coś poważniejszego),
• płacze i ma wzdęty brzuszek, wymioty, osłabienie lub brak ruchu,
• nie pije albo pije bardzo mało przez ponad 8 godzin,
• nie da się uspokoić, mimo że próbujesz wszystkiego - karmienia, bujania się, nie kołysania, śpiewu, ciszy, zmiany brudnej pieluchy itp.,
• Pozornie niekończący się płacz może być kolką, ale najlepiej mieć pewność, że nic się nie dzieje.

Jakie są najczęstsze przyczyny płaczu małego dziecka?

U niemowląt w wieku 3 miesięcy i młodszych

Niemowlęta mają niewiele narzędzi, które pomogłyby nam odpowiedzieć na ich potrzeby, jeden wygląda uroczo, a drugi płacze.

Twoje dziecko ma wiele ważnych rzeczy do powiedzenia. W pierwszych miesiącach życia mogą płakać, ponieważ:

• są głodne
• mają mokrą lub brudną pieluchę
• są śpiące lub przemęczone
• są samotne lub znudzone
• zostały przekarmione (powodując wzdęcia żołądka)
• potrzebują beknięcia
• jest im za zimno lub za gorąco
• potrzebują pocieszenia lub miłości
• są nadmiernie stymulowane przez hałas lub aktywność
• są podrażnione przez sztywną odzież lub metkę
• potrzebują aby je kołysać lub owinąć
• cierpią z bólu lub chorują

Zaskoczony brakiem gazów jelitowych na liście? Według American Academy of Pediatrics gaz przechodzący przez dolny układ pokarmowy dziecka nie jest bolesny. Możesz pomyśleć, że to jest powód ich niepokoju, ponieważ wydzielają dużo gazów podczas gwałtownych chwil płaczu, ale to mit, że gaz uwięziony jest w jelitach i powoduje ból.

Ponieważ istnieje wiele powodów do płaczu, wskazanie problemu może być przytłaczające. Zaleca się sporządzenie listy kontrolnej, zwłaszcza w środku nocy. Kiedy nie możesz spać, jest to dobry sposób, aby upewnić się, że rozważysz wszystkie możliwe przyczyny płaczu i przyniesiesz dziecku - i sobie - ulgę.

U niemowląt powyżej 3 miesiąca życia

Niemowlęta starsze niż około 3 lub 4 miesiące prawdopodobnie opanowały już samo-uspokajanie za pomocą kciuka, pięści lub smoczka. Ale to nie znaczy, że nie mają swoich momentów wokalnych. Mogą być sfrustrowane, smutne, wściekłe lub odczuwać lęk przed separacją (szczególnie w nocy) i używać płaczu jako sposobu na przekazanie tych uczuć.

Ból spowodowany ząbkowaniem jest również częstym powodem płaczu u starszych dzieci. U większości dzieci pierwszy ząb wyrasta między 6 a 12 miesiącem życia. Oprócz rozdrażnienia i płaczu dziąsła Twojego dziecka mogą być opuchnięte i wrażliwe, a także ślinić się bardziej niż zwykle. Aby złagodzić dyskomfort związany z ząbkowaniem, zaoferuj dziecku czystą zamrożoną lub mokrą myjkę lub solidny gryzak. Jeśli płacz nie ustąpi, porozmawiaj ze swoim pediatrą.

Jak złagodzić płacz dziecka?

Oto rozwiązania, które możesz wypróbować, jeśli masz niepocieszone maleństwo:

Nakarm swoje dziecko

Kiedy Twoje dziecko zaczęło płakać, jest to prawdopodobnie pierwsza rzecz, którą zrobiłaś, ale mogło nie osiągnąć oczekiwanych wyników. Podawanie piersi lub butelki po płaczu nasila się, czasami powoduje szaleńcze i niezorganizowane ssanie. Jeśli noworodek zacznie płakać, bo jest głodny, to już się spóźniłaś. Naucz się sygnałów jakie Twoje dziecko Ci daje kiedy zaczyna być głodne: Jednym ze znaków jest ssanie rąk lub energiczne szukanie sutka. Aby zapobiec niepocieszonemu płaczu - i niespokojnemu, często nieudanemu karmieniu, które następuje po nim - podawaj pierś lub butelkę, gdy są jeszcze spokojne.

Rozpoznaj rodzaj płaczu swojego dziecka

Ogólnie rzecz biorąc, nagły, długi, wysoki krzyk oznacza ból, podczas gdy krótki, niski krzyk, który wznosi się i opada, wskazuje na głód. Ale określenie konkretnego płaczu dla wszystkich dzieci, nie jest możliwe. Płacz jest indywidualny w przypadku każdego dziecka i ma wiele wspólnego z temperamentem. Jeśli twoje pierwsze dziecko było super wyluzowane, a ten noworodek jest, no cóż, nie tak bardzo, możesz się zastanawiać, czy coś jest z nim nie tak. Prawdopodobnie nie dzieje się nic złego. Niektóre dzieci mają po prostu bardziej wrażliwy temperament i dlatego płaczą bardziej dramatycznie. Jeśli codziennie obserwujesz i słuchasz swojego niemowlęcia, zaczniesz rozróżniać różne dźwięki jego płaczu. Jeśli Twoje dziecko krzyczy, gdy jest głodne, posłuchaj tego płaczu i tego, jak różni się od innych. Pomaga sobie wyobrazić, że uczysz się języka obcego. (Zaufaj nam.) Jeśli naprawdę będziesz zwracać uwagę na te płacze, z czasem Ty i Twoje dziecko rozwiniecie swoje własne słownictwo.

Zwróć uwagę na to co „mówi” Twoje dziecko

Istnieją inne, subtelniejsze wskazówki, które dają wgląd w to, czego potrzebuje Twoje dziecko, a ich przeczytanie może zapobiec płakaniu.

Kilka z nich jest oczywistych, jak przecieranie oczu lub ziewanie, gdy są zmęczone. Obserwuj uważnie swoje dziecko - ruchy jego ciała, pozycje, mimikę i tony głosu (takie jak skomlenie) - o różnych porach dnia, aby nauczyć się tych wskazówek. Pamiętaj, każde dziecko jest wyjątkowe. Tylko dlatego, że twoje pierwsze dziecko ssało swoją rękę, gdy było głodne, nie oznacza, że twoje drugie będzie to robić. 

Spróbuj postawić się na miejscu swojego dziecka

Jeśli płacz lub sygnały Twojego dziecka nie mają żadnego powodu, zastanów się, co by Ci przeszkadzało, gdybyś była nim. Czy telewizor jest za głośny? Czy górne światło jest zbyt jasne? Czy byłbyś znudzony? Następnie podejmij odpowiednie działania. Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko się nudzi, noszenie go w nosidełku przodem do kierunku jazdy lub zabranie go na zewnątrz w wózku oferuje pożądaną zmianę scenerii. Aby zamaskować dźwięki otoczenia w gospodarstwie domowym i odtworzyć uciszenie noworodka słyszane w łonie matki, zapewnij uspokajający biały szum, taki jak włączenie wentylatora lub suszarki do ubrań. Szerzej o białym szumie i jego wpływie na dziecko pisaliśmy w artykule: Biały szum dla dziecka - jak głośny powinien być?

Rozważ inne strategie pomocy

Jeśli przyczyna płaczu nadal pozostaje tajemnicą, spróbuj:

• kołysanie dziecka na krześle lub w twoich ramionach (zazwyczaj szybkie, drobne ruchy najlepiej uspokajają)
• otulanie dziecka (zapytaj swojego pediatrę lub pielęgniarkę, jak to zrobić lub sprawdź nasze instrukcje tutaj)
• przygotuj mu ciepłą kąpiel
• zaśpiewaj mu

Rób jedną rzecz na raz

Aby szybko powstrzymać płacz, rodzice często stosują jedną strategię po drugiej, w krótkich odstępach czasu. Rodzice często trzymają, podskakują, uciszają, śpiewają, poklepują, zmieniają pozycje - wszystko naraz! Będą również próbować zmienić pieluchę, nakarmić, a na koniec oddać maluszka drugiemu rodzicowi na zmianę. Często wszystko to dzieje się w ciągu kilku minut. Jedyne, co to powoduje, to nadmierny stres dziecka. Zamiast tego wykonuj tylko jedną czynność na raz - na przykład kołysanie, poklepywanie lub po prostu śpiewanie - i trzymaj się tego przez około 5 minut, aby zobaczyć, czy dziecko się uspokoi. Jeśli nie, wypróbuj inną metodę.

Zajmij się kolką swojego dziecka

Jeśli twój lekarz potwierdzi, że twoje dziecko ma kolkę, najpierw pamiętaj, że nie ma to absolutnie nic wspólnego z twoimi umiejętnościami rodzicielskimi. Aby złagodzić płacz, zaleca się wypróbowanie specjalnego masażu dla niemowląt z kolką. Pomaga w uspokojeniu, zasypianiu i trawieniu, a także pomaga w tworzeniu więzi między tobą a dzieckiem. Zapytaj lekarza jak wykonywać takie masaże lub obejrzyj film instruktażowy na Youtube.

Po prostu pozwól im płakać (w granicach rozsądku)

Twoje dziecko jest karmione i przewijane. Było kołysane, poklepywane, śpiewałaś mu i poskakiwałaś. Jesteś wyczerpana, sfrustrowana i przytłoczona. Wszyscy rodzice noworodka przez to przechodzili. Kiedy zbliżasz się do punktu krytycznego, możesz umieścić dziecko w bezpiecznym miejscu, takim jak łóżeczko, i opuścić pokój. Wezwanie partnera lub zaufanego członka rodziny lub przyjaciela do pomocy może być opcją. Jeśli tak nie jest, zdaj sobie sprawę, że pozostawienie dziecka „płaczącego” przez krótki czas nie spowoduje trwałej szkody. Wiemy, że pozwalanie niektórym dzieciom płakać nie szkodzi im emocjonalnie. Badano to wiele razy. 

Kiedy poczujesz się na granicy wytrzymałości, weź głęboki oddech, odsuń się na kilka minut, ten ruch dla rodziców jest bardzo trudny, ale często przynosi oczekiwany efekt.

Twoje dziecko w końcu przestanie płakać

Może ci się to wydawać niemożliwe, ale płacz Twojego dziecka w końcu się skończy.. Według badań z 2017 roku, w pierwszych tygodniach po urodzeniu noworodki płaczą około 2 godzin dziennie. Płacz narasta i osiąga maksimum po 2 do 3 godzin dziennie przez 6 tygodni, po czym stopniowo się zmniejsza (alleluja!). Zanim dziecko osiągnie wiek 4 miesięcy, ich płacz prawdopodobnie będzie trwał dłużej niż 1 godzinę dziennie.

Jeszcze bardziej uspokajający fakt: do tego czasu zdobędziesz duże doświadczenie w nauce odczytywania sygnałów i płaczu dziecka, więc zaspokajanie jego potrzeb powinno zapobiec niepocieszonemu płaczowi, który był charakterystyczny dla ich wczesnych tygodni. Masz to!